Κυριακή 25 Σεπτεμβρίου 2011

Είμαστε Έλληνες ρε;



Έχουμε μέσα μας αίμα; Μας έχει απομείνει στάλα φιλότιμου, ευθιξίας και παλικαριάς; Αφού είμαστε ανάξιοι πραγματικής επανάστασης, ανίκανοι να εξεγερθούμε και να στείλουμε στο διάολο το προδοτικό σινάφι του αρχισυνωμότη....



πράκτορα της παγκοσμιοποίησης, προτιμότερη

Junk food: Όταν πεινάει το μυαλό


Είναι κοινή λογική ότι είναι λάθος να πηγαίνουμε στο σούπερ μάρκετ όταν πεινάμε, γιατί το πιθανότερο είναι ότι θα αγοράσουμε και θα καταβροχθίσουμε παχυντικά σνακς. Γιατί όμως; Νέα έρευνα εξηγεί ότι το μυαλό μας λαχταρά junk food περισσότερο όταν το στομάχι μας είναι άδειο...

Στην έρευνα, η οποία διεξήχθη από τα Πανεπιστήμια Yale και Southern California, συμμετείχαν 14 άνδρες και γυναίκες –κάποιοι εκ των

Ω-3 και Ω-6 ΛΙΠΑΡΑ ΟΞΕΑ που τα συναντάμε; ποια πρέπει να είναι η αναλογία τους στην διατροφή μας;


Σύμφωνα με μελέτες για τη διατροφή στη παλαιολιθική εποχή, σε σχέση με τη σύγχρονη διατροφή των πληθυσμών, φαίνεται ότι η δίαιτα των ανθρώπων εκείνης της εποχής ήταν πολύ χαμηλότερη σε κορεσμένα λιπαρά οξέα από ότι είναι η σημερινή διατροφή. Επιπλέον, η διατροφή τους περιείχε μικρά και περίπου ίσα ποσά ωμέγα-6 και ωμέγα-3 πολυακόρεστων λιπαρών οξέων (αναλογία 2:1) και πολύ χαμηλότερα ποσά trans λιπαρών οξέων. Ενώ η σύγχρονη δυτική διατροφή περιέχει πολύ υψηλά ποσά ωμέγα-6 λιπαρών οξέων(η αναλογία ωμέγα-6 / ωμέγα-3 λιπαρά οξέα είναι 20:1). Τα ωμέγα-3 θεωρούνται απαραίτητα λιπαρά οξέα γιατί δεν μπορούν να συνθεθούν από το ανθρώπινο σώμα, και πρέπει να προσλαμβάνονται από τις τροφές...

Η γλυκιά και η... πικρή γεύση της σοκολάτας!


Νέα μελέτη επιβεβαιώνει τους λάτρεις της σοκολάτας και αναδεικνύει την ευεργετική της δράση στην υγεία της καρδιάς...

Για ακόμα μια φορά η σοκολάτα βρίσκεται στο επίκεντρο της επιστημονικής κοινότητας και αυτή τη φορά τα νέα είναι «γλυκά». Τα αντιοξειδωτικά που περιέχονται στο κακάο και στη σοκολάτα καθιστούν την αγαπημένη γλυκιά απόλαυση μία υγιεινή συνήθεια, αρκεί βεβαίως να μην χάσουμε το μέτρο. 

Διώξτε το φόβο των κιλών: Φτιάξτε την τέλεια μπουκιά


Ένας από τους λόγους που δεν καταφέρνουμε να διατηρήσουμε το βάρος μας είναι και η αύξηση της ποσότητας φαγητού που καταναλώνουμε. Συνήθως, κάτι τέτοιο συμβαίνει τόσο αργά και σταθερά που δεν το καταλαβαίνουμε παρά μόνο όταν πλέον ο δείκτης στη ζυγαριά ανέβει ή κάποιο παντελόνι αρχίζει να στενεύει!

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πόσοι παράγοντες μπορεί να επηρεάσουν τις ποσότητες που καταναλώνουμε; Σίγουρα η διάθεση και η όρεξη αποτελούν τους κύριους άξονες που μας ωθούν

Πράσινο τσάι κατά του καρκίνου


Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες και κατεχίνες, που έχουν αντιοξειδωτικές ικανότητες.Είναι ικανό έτσι να μειώσει τον κίνδυνο για ασθένειες όπως ο καρκίνος. Ενδέχεται η κατεχίνες του τσαγιού είτε να εμποδίζουν τον σχηματισμό καρκινικών κυττάρων είτε...

Πώς θα νιώθουμε χορτάτοι χωρίς να τρώμε πολύ;


Δείτε μερικές ιδιαίτερα χρήσιμες συμβουλές για το πώς μπορούμε να τρώμε σωστά, ακολουθώντας μια διατροφή που θα μας δώσει την απαραίτητη ενέργεια και τα θρεπτικά συστατικά έτσι ώστε να είμαστε υγιείς και να νιώθουμε δυνατοί και χαρούμενοι...

Οι καθημερινοί ρυθμοί της σύγχρονης ζωής ωθούν τους περισσότερους ανθρώπους σε πολλές ώρες αφαγίας κατά την διάρκεια της ημέρας, μειωμένη φυσική δραστηριότητα λόγω καθιστικής φύσεως της εργασίας και τελικά σε ένα υπερφορτωμένο σε λιπαρά και θερμίδες βραδινό γεύμα. 

Τετάρτη 21 Σεπτεμβρίου 2011

Μεγάλη έκθεση στο Λούβρο για τον Μεγαλέξανδρο με δωρεά του Ιδρ. Νιάρχου





Image
«Στο Βασίλειο του Μεγάλου Αλεξάνδρου - Η Αρχαία Μακεδονία» είναι ο τίτλος της πολυαναμενόμενης έκθεσης που θα εγκαινιαστεί στο Λούβρο στις 13 Οκτωβρίου, την οποία υποστηρίζει με δωρεά του προς το μουσείο το Ίδρυμα «Σταύρος Νιάρχος».
Η έκθεση έχει στόχο να παρουσιάσει στο διεθνές κοινό τον πλούτο της καλλιτεχνικής κληρονομιάς της Βόρειας Ελλάδας, αναδεικνύοντας παράλληλα τις ποικίλες πτυχές του μακεδονικού πολιτισμού, όπως την καλλιτεχνική παραγωγή, την καθημερινότητα των ανδρών και των γυναικών, τη θρησκεία και τις τελετουργίες θανάτου.

Σ.Λαβρόφ: "Ρωσική στρατιωτική και πολιτική "ασπίδα" στην Κύπρο"



Στην πιο κρίσιμη ώρα για την Κύπρο, ίσως την κρισιμότερη μετά το 1974, η Ρωσία ρίχνει όλο το πολιτικό και στρατιωτικό της βάρος υπερ της Μεγαλονήσου: Κατ'αρχήν ο Ρώσος υπουργός Εξωτερικών Σεργκέϊ Λαβρόφ, επιδίωξε και συναντήθηκε στο περιθώριο της συνέλευσης του ΟΗΕ με τον πρόεδρο της Κύπρου Δ.Χριστόφια και μετά προχώρησε σε μια εξαιρετικά σαφή και καθαρή δήλωση υπέρ της Κύπρου.

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...